DIET

 LANGKAH MENURUNKAN BERAT BADAN


Makan lebih sering dengan porsi kecil untuk membuat metabolisme Anda bekerja membakar lemak
Pilih olahraga yang tepat dan efektif untuk membakar lemak lebih banyak
Istirahat cukup untuk mendapatkan pembakaran lemak yang efektif
Gunakan suplemen untuk membantu memenuhi nutrisi harian Anda